3~5月——春天
【上衣】外套：休閑裝、戶(hù)外裝、運(yùn)動(dòng)服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖里衣：毛衣或保暖套裝類(lèi)，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加。
【褲子】外褲：稍厚點(diǎn)適合步行的就好;保暖褲：保暖套裝或秋褲類(lèi)。
【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、戶(hù)外鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶(hù)外鞋更合適。
Tip：3、4月份的川藏線(xiàn)，正值初春，氣溫偏低，且沿途多有暗冰，高山埡口上還會(huì)有降雨積雪，進(jìn)入5月以后氣溫開(kāi)始上升，5月中旬以后就有初夏的感覺(jué)了。

6~8月——夏天
【上衣】外套：休閑裝、戶(hù)外裝、運(yùn)動(dòng)服等都適用；保暖里衣：長(zhǎng)袖T恤、襯衣類(lèi)，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加。
【褲子】外褲：休閑、戶(hù)外、運(yùn)動(dòng)等;保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無(wú)需。
【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、戶(hù)外鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為宜;去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶(hù)外鞋更合適。
Tip：6~8月是川藏線(xiàn)旅游的高峰期，此時(shí)的川藏線(xiàn)氣溫宜人，陽(yáng)光充沛，但雨水也充裕，容易遇到滑坡、泥石流等災(zāi)害，如遇到有強(qiáng)降雨等天氣的話(huà)，就一定不要選擇冒險(xiǎn)出行。出門(mén)在外，生命第一。

9~11月——秋天
【上衣】外套：休閑裝、戶(hù)外裝、運(yùn)動(dòng)服等都適用，建議外套選雙層或厚層的;保暖里衣：毛衣或保暖套裝類(lèi)，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加。
【褲子】外褲：厚實(shí)的休閑褲、戶(hù)外褲、運(yùn)動(dòng)褲等;保暖褲：保暖套裝或秋褲類(lèi)。
【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、戶(hù)外鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為宜;去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶(hù)外鞋更合適。
Tip：9~10月期間的川藏線(xiàn)氣溫也很溫和，同時(shí)雨水量減少，出行也更為安全。進(jìn)入十月下旬以后，一般川藏線(xiàn)的冬季就會(huì)逐漸到來(lái)，這個(gè)時(shí)候再選擇去川藏線(xiàn)旅游，就會(huì)很冷了。

12月~次年2月——冬天
【上衣】外套：厚的或者夾層的棉衣羽絨類(lèi);保暖里衣：厚毛衣或保暖套裝類(lèi)，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加。
【褲子】外褲：厚實(shí)的休閑褲、戶(hù)外褲、運(yùn)動(dòng)褲等;保暖褲：棉褲、毛褲等。
【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、戶(hù)外鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶(hù)外鞋更合適。
Tip：冬季的川藏線(xiàn)大部分地區(qū)被冰雪覆蓋，氣溫很低，且很多山路因?yàn)榉e雪和暗冰而被封路，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的人，不建議大家冬季去川藏線(xiàn)旅游，可以改走青藏線(xiàn)，如果因?yàn)槟承┰�因，非得這個(gè)時(shí)候去，建議帶上以上這些衣服。

溫馨提示
1.如果行程中還要去納木措、珠峰、阿里等高海拔景區(qū)的話(huà)，無(wú)論什么時(shí)候去都需要帶上毛衣、羽絨等保暖服。
2.西藏陽(yáng)光紫外線(xiàn)特別強(qiáng)烈，空氣也特別干燥，前往需做好防曬護(hù)膚措施。
3.西藏晝夜溫差是比較大的，建議做好預(yù)防感冒的措施。
4.體弱畏寒的游客，需要適當(dāng)添衣加被。
5.七、八月屬于西藏的雨季，徒步旅游的游客應(yīng)該防范山體滑坡，泥石流等自然災(zāi)害的發(fā)生。
以上就是一年四季去西藏旅游的穿衣指南，相信在疫情之后，很多人會(huì)前往“日光之城”——拉薩旅游，如果有用，請(qǐng)大家收藏！

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