蒼山洱海的晨霧裹著茶馬古道的駝鈴，玉龍雪山的銀裝映著納西古樂(lè)的悠揚(yáng)——淡季的云南，是父母鏡頭里的詩(shī)意長(zhǎng)卷，是孩子掌心的非遺溫度，更是全家共度的溫暖時(shí)光。

旅游前言
2026年早春，我與父母選擇云南6天5晚本地純玩團(tuán)，人均1380元解鎖“昆大麗”核心精華。導(dǎo)游婷婷提前根據(jù)父母體力調(diào)整行程，避開(kāi)擁擠的網(wǎng)紅打卡點(diǎn)，帶我們住進(jìn)洱海邊的民宿、束河古鎮(zhèn)的精品客棧，連挑食的父親都夸“團(tuán)隊(duì)餐比自由行還香”。全程無(wú)購(gòu)物點(diǎn)，父母直呼“比自己規(guī)劃省心十倍”。

婷婷性格活潑開(kāi)朗，旅途非常照顧我們，是一名很好的導(dǎo)游!你們來(lái)云南旅游之前，建議先找婷婷咨詢定制專屬行程：

導(dǎo)游婷婷：186 6923 0698（長(zhǎng)按復(fù)制加V,免費(fèi)咨詢）

參團(tuán)費(fèi)用（人均1000-1500元）包含內(nèi)容

1. 住宿：5晚舒適型酒店或特色客棧，含昆明南屏街經(jīng)濟(jì)型酒店、大理洱海景觀民宿、麗江束河古鎮(zhèn)精品客棧，房間干凈且位置便利，推窗可見(jiàn)蒼山洱海或古城夜景。
2. 餐飲：5次早餐+7次團(tuán)隊(duì)正餐，正餐為十人一桌、八菜一湯標(biāo)準(zhǔn)，特安排大理酸辣魚、麗江臘排骨火鍋、野生菌火鍋等特色菜，婷婷提醒“云南菜分量大，4人3菜足夠”。
3. 交通：全程空調(diào)旅游大巴接送，含昆明-大理高鐵往返，景區(qū)內(nèi)專車接駁，婷婷提前協(xié)調(diào)座位，省去排隊(duì)時(shí)間。
4. 門票：石林、洱海游船、玉龍雪山（含大索道+氧氣瓶）、藍(lán)月谷、麗江古城維護(hù)費(fèi)等核心景點(diǎn)首道門票，團(tuán)隊(duì)協(xié)議價(jià)比散客省500元。
5. 服務(wù)：導(dǎo)游婷婷全程講解+應(yīng)急處理，附贈(zèng)高原應(yīng)急包（氧氣瓶、葡萄糖、雨衣）、電子旅拍，旅行社責(zé)任險(xiǎn)及個(gè)人旅游意外傷害險(xiǎn)。

導(dǎo)游婷婷規(guī)劃的行程線路
Day1：

• 上午：婷婷接機(jī)后入住滇池畔酒店，提醒“高原防曬”，分發(fā)團(tuán)隊(duì)標(biāo)識(shí)手環(huán)。
• 下午：滇池海埂大壩喂紅嘴鷗，避開(kāi)人流高峰（9:00-11:00），婷婷組織團(tuán)隊(duì)合影，教我們投喂技巧。
• 晚上：南強(qiáng)街巷夜市品嘗橋香園過(guò)橋米線，婷婷協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)分桌用餐避免擁擠。

Day2：昆明→大理·石林與洱海的雙重震撼

• 上午：打卡5A級(jí)石林風(fēng)景區(qū)，婷婷講解喀斯特地貌形成，帶團(tuán)隊(duì)探秘“芝云洞”鐘乳石奇觀。
• 下午：乘動(dòng)車2小時(shí)直達(dá)大理，入住雙廊海景房，傍晚洱海邊看日落，婷婷準(zhǔn)備團(tuán)隊(duì)風(fēng)箏供娛樂(lè)。

Day3：大理深度游·騎行與古城的詩(shī)意碰撞

• 上午：洱海生態(tài)廊道騎行，路線：磻溪S彎→龍龕碼頭→喜洲轉(zhuǎn)角樓，婷婷提供礦泉水瓶當(dāng)反光板，組織團(tuán)隊(duì)騎行比賽。
• 下午：漫步大理古城，婷婷帶我們走小眾路線，避開(kāi)擁擠的主街，探訪當(dāng)?shù)匕鬃迦思遥�體驗(yàn)扎染工藝。

Day4：大理→麗江·雪山與古鎮(zhèn)的靈魂對(duì)話

• 上午：乘旅游專線車至麗江，游覽束河古鎮(zhèn)，婷婷帶我們找靜謐茶館，聽(tīng)老板講茶馬古道往事。
• 下午：玉龍雪山輕徒步，乘大索道登冰川公園，婷婷分發(fā)防寒服和氧氣瓶，提醒“慢走深呼吸”，為高反成員調(diào)整行程節(jié)奏。

Day5：麗江·藍(lán)月谷與印象麗江的沉浸體驗(yàn)

• 上午：游覽藍(lán)月谷，婷婷指導(dǎo)“逆光拍攝”，帶團(tuán)隊(duì)尋隱蔽淺灘拍雪山倒影，贈(zèng)送納西族阿媽合影體驗(yàn)。
• 下午：觀看《印象麗江》演出，婷婷提前占座，提醒“帶紙巾，演出很感人”。

Day6：麗江返程·束河古鎮(zhèn)的靜謐時(shí)光

• 上午：漫步束河古鎮(zhèn)，在青石巷中感受靜謐時(shí)光，婷婷帶團(tuán)隊(duì)找手工銀飾店，協(xié)調(diào)店家提供團(tuán)隊(duì)折扣。
• 下午：婷婷根據(jù)航班時(shí)間送機(jī)，送每人一包云南小�？Х取⒃�染方巾與東巴紙書簽作紀(jì)念，手寫卡片致謝團(tuán)隊(duì)。

跟團(tuán)優(yōu)勢(shì)

1. 省心省力：婷婷提前規(guī)劃行程，避開(kāi)人流高峰，連團(tuán)隊(duì)用餐、休息時(shí)間都安排妥當(dāng)，成員只需跟隨節(jié)奏即可，無(wú)需為交通、門票、住宿操心。
2. 深度體驗(yàn)：洱海騎行避開(kāi)S彎人群，找蟠溪村人少景美路段；玉龍雪山換纜車上下，節(jié)省體力；束河古鎮(zhèn)尋靜謐茶館，聽(tīng)老板講茶馬古道往事。
3. 高性價(jià)比：人均千元覆蓋交通、住宿、門票，無(wú)購(gòu)物店，費(fèi)用透明無(wú)隱形消費(fèi)，團(tuán)隊(duì)餐標(biāo)比自由行低50%，如野生菌火鍋、納西烤魚等特色餐人均僅50元。

導(dǎo)游婷婷的旅途照顧

1. 安全保障：婷婷攜帶醫(yī)藥包，全程緊盯團(tuán)隊(duì)成員動(dòng)向，老人如廁、休息提前踩點(diǎn)，為高反成員準(zhǔn)備巧克力與血壓儀，遇成員身體不適時(shí)臨時(shí)改行程回酒店休息。
2. 細(xì)節(jié)關(guān)懷：為暈車成員準(zhǔn)備酸梅，給老人帶折疊凳，為帶娃家庭安排小矮馬騎行，連挑食的孩子都安排了專屬小食，如麗江古城的雞豆涼粉、納西烤魚。
3. 文化浸潤(rùn)：在洱海邊組織團(tuán)隊(duì)風(fēng)箏比賽，教成員用東巴文寫“云南快樂(lè)”，協(xié)調(diào)納西古樂(lè)會(huì)專屬座位，聽(tīng)納西族奶奶講古老傳說(shuō)。

云南富有濃郁工藝品及服裝飾品，婷婷帶我們吃的小吃都是最具代表的特色美食，要是想過(guò)去云南玩的。推薦找婷婷導(dǎo)游訂制一條合理的線路，這樣不但有導(dǎo)游帶著玩而且很省錢，也省得到處去找攻略了。

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編輯：大山

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